Боевое искусство, в основу которого легло фехтование на специальных, предназначенных для боя шестах. Родиной этого боевого искусства являются Филиппины. Кроме изучения методик борьбы с шестом, ученики обучаются работе с ножами и боло. Принципы при бое с оружием и без него одинаковы. В арнисе главное – «текучесть» манеры ведения боя, скорость и пластика. Сейчас наступило время расцвета арнис. Его до сих пор применяют во время ведения боя.

Арнис приводил в трепет американцев и испанцев, пытавшихся поработить филиппинцев. Арнис – отличное средство самообороны как от безоружного, так и от вооруженного неприятеля. С помощью арнис человек учится владеть оружием и телом. Этим боевым искусством можно заниматься в любом возрасте. Арнис универсален и доступен мужчинам и женщинам. Уровень физической подготовки может быть любым. Эффективность арнис делает его интересным и для российских спецслужб.

Взаимодействие между различными этническими группами, американское, японское и испанское влияние усовершенствовали филиппинский арнис. А во время испанской экспансии произошло объединение танца и боевых искусств филиппинцев. Причиной этого стал запрет захватчиков на публичные тренировки по рукопашному бою. После получения Филиппинами независимости были открыты школы боевых искусств. А в XIX–XX вв. эмиграция филиппинцев привела к распространению арнис во всех странах мира.